中医针灸医师指出,只有脏血功能正常,气血旺盛,才能维持健康好气色,艾灸美容可以助你维持青春。中医美容理论一直强调,美容重在气色调养,美容灸可以助你调出健康好气色,叫你从内而外都漂亮。
合谷坐落于手背第一二掌骨之间,近第二掌骨之中点处。合谷穴是手阳明大肠经原气汇聚的要紧穴位。《四总穴歌》说面口合谷收,就是说合谷穴具备治疗面部病症有哪些用途,由于合谷穴可疏通局部经络气血。
膈俞先找肩胛骨,也就是常说的翅膀骨,它的内下角跟第七胸椎在一条水平线上,这条线的中点就是膈俞穴。
肝俞在膈俞下面两个锥体,大约2.5厘米。
肾俞第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。
太溪在手指从脚内踝最高的地方向后捋,跟腱前的凹陷处。
水分脐上1寸。此穴可助收腹去脂,同时可消除水肿和小便不利。
脾俞第九胸椎棘突下,各旁开1.5寸。艾灸这个穴位可增强机体新陈代谢,促进血液循环,对消除水肿有效。
三阴交在内脚踝上三寸,胫骨内侧后缘。这是女人的常用穴,艾灸此穴可调整机体的阴阳平衡,对内分泌失调而出现的各种症状均有平衡用途。
艾灸美容医师建议做美容灸时,用无烟艾灸条温和灸以上穴位,每次艾灸时间以10~15分钟为佳,艾灸距离穴位3~5厘米,天天艾灸一次,灸至穴位暖和微微发红即可,10次为一疗程。